Grüne Smoothies KW 28/2011

Diese Woche habe gab es bei mir folgende Smoothie-Variationen.

Montag, 11.07.



Was drin war:

• Kohlrabi-Grün
• Einige Blätter Kopfsalat
• 1 Banane
• 1/2 Zitrone
• 1 Birne
• Einige gefrorene Erdbeeren
• 1 1 cm-Stück Ingwer
• 2 El Leinsamen
• Eiswürfel
• Wasser

Ergab ca. 2 Liter.

Donnerstag, 14.07.

Was drin war:

• Kohlrabi-Grün
• Spinat
• 1 Banane
• 1 Zitrone
• 1 Apfel
• Einige gefrorene Erdbeeren
• Einige Stücke gefrorene Mango
• 1 1 cm-Stück Ingwer
• 2 El Leinsamen
• Eiswürfel
• Wasser

Ergab ca. 1,5 Liter.