Ernährung in Balance

Suppe aus dem Vitamix

Dass der Vitamix ein tolles Küchengerät ist, habe ich ja schon einige Male erwähnt. Er ist einfach ein Traum für Smoothies, Dips, Cremes, Soßen…

Kürbis-Hafer-Frühstücksauflauf

Und weiter geht’s mit dem Kürbis-Wahnsinn! Ich weiß, die Kürbiszeit ist schon fast vorbei, aber ich muss trotzdem noch einige meine Rezeptideen mit euch…

Herbstliche Quinoa-Gemüsepfanne

Ich hatte euch ja bei der Fotobuchverlosung ein neues Quinoa–Rezept versprochen und möchte euch jetzt nicht weiter auf die Folter spannen. Mein Ziel war…

Der Grüne-Smoothie-Baukasten

Der eine oder andere wird vielleicht schon festgestellt haben, dass ich wirklich gerne grüne Smoothies trinke. Bis auf wenige Ausnahmen gibt es bei mit…