Hungry For Change – kostenlose Online-Filmpremiere
Heute nur ein kurzes “Hallo” von mir. Auf Twitter bin ich durch Lena auf den Film “Hungry For Change – Your Life Is In…
Ernährung
Finde dein eigenes Ernährungskonzept
Was soll ich essen? Wie viel und wie oft? Und wie soll ich die einzelnen Nährstoffe miteinander kombinieren? Das alles sind Fragen, die wir…
FAQ zur Eat-Clean-Diet
Ihr habt gefragt, ich antworte euch! Hier sind die FAQ zur Eat-Clean-Diet 1. Warum wird immer oder zumindest häufig das Eigelb weggelassen? Das Eigelb…
Eure Fragen zur Eat-Clean-Diet und dem Eat-Clean-Diet-Stripped-Plan
Wusstet ihr, das heute der Tag der gesunden Ernährung ist? Es ist schon toll, dass wir dafür scheinbar einen dedizierten Tag brauchen. Ich sehe…
Wie viel sollen wir essen?
Es wird ja immer wahnsinnig viel darüber geredet WAS wir essen sollen: Viel Obst und Gemüse, wenig gesättigte bzw. Transfette, ballaststoffreich, wenig zugesetzten Zucker,…
Das Wochenende mit dem Eat-Clean-Stripped-Plan
Hallo meine Lieben! Meine erste Woche mit dem Eat-Clean-Stripped-Programm ist nun fast vorbei. Beim bisheriges Fazit: Es geht mir ganz wunderbar und ich habe…
Der Eat-Clean-Diet-Stripped-Plan – oder: Der letzte Feinschliff vor der Hochzeit
Die “Eat Clean”-Ernährungsweise ist aktuell in aller Munde und wird auf vielen Seiten, die sich mit dem Thema Ernährung, Gesundheit und Fitness beschäftigen, als…
Tipps, wie man mit negativen Kommentaren zum (neuen) gesunden Lebensstil umgeht
Mimi hat heute darüber geschrieben, wie nervig es sein kann, wann man sich für seinen gesunden Lebensstil und die dafür notwendigen Veränderungen rechtfertigen und…
Lebensmittellieblinge
So, heute gibt es nur einen kurzen Beitrag von mir. Leider wartet heute Abend die Bügelwäsche unerbittlich auf mich und ich möcht noch gerne…
Warum Stress dick macht
Hallo ihr Lieben! Na, wie verbringt ihr euren Sonntag? Meiner ist bislang eher untypisch verlaufen – aber im positiven Sinn. Ich war heut schon…