Diese Woche sind bei mir die folgenden Smoothies entstanden.
Montag, 04.07.
Was drin war:
- Rote-Beete-Blätter
- Kohlrabi-Grün
- 1 Banane
- 1/2 Zitrone
- 1 Apfel
- Einige gefrorene Erdbeeren
- Gefrorene Wassermelone
- 1 1 cm-Stück Ingwer
- 2 El Leinsamen
- Eiswürfel
- Wasser
Ergab ca. 2 Liter.
Freitag, 08.07.
Was drin war:
- Kohlrabi-Grün
- Kopfsalat
- 1/2 Gurke
- 1 Banane
- 1/2 Zitrone
- 1 Birne
- Gefrorene Mango
- Gefrorene Wassermelone
- 1 1 cm-Stück Ingwer
- 2 El Leinsamen
- Eiswürfel
- Wasser
Ergab ca. 2 Liter.
