10 Tipps, wie du deinen Lauftag in vollen Zügen genießen kannst
Am letzten Wochenende haben wieder viele einen großen Lauftag erlebt: Unter anderem standen der Berlin-Marathon und der Baden-Marathon in Karlsruhe auf dem Programm. Und…
Laufen
Aus dem Blog-Archiv: Laufgeschichten
Wenn du Läufer bist, dann hast du sie bestimmt auch: Deine ganz persönlichen Laufgeschichten. Die Lauferlebnisse, die dir lange im Gedächtnis bleiben und die…
Dies & Das #7
Gärtnern, Biokiste, Buch- und Podcastempfehlung und was sonst bei mir so los ist – es haben sich wieder einige kleine Themen angesammelt, von denen…
Kleines Lexikon des Ausdauertrainings
Das wärmere Wetter und die länger werdenden Tage sind für viele ein Grund, sich wieder öfter die Laufschuhe zu schnüren oder sich aufs Fahrrad…
Solitudelauf 2016 – #noexcuses und Marathon-Überlegungen
Heute ist der Startschuss für die Laufsaison 2016 für mich gefallen – im wahrsten Sinne des Wortes. Denn um 9:40 fiel der Startschuss für…
Einfach laufen! – Mein Halbmarathon beim Bottwartal-Marathon 2015
Es ist vollbracht! Ich habe gestern meinen zweiten Halbmarathon dieses Jahr gefinisht. Ich kann ehrlich gesagt immer noch nicht so ganz glauben, was für…
Elektronikfrei laufen – Mediation in Bewegung
Der Herbst zieht so langsam ein und das heißt für mich, dass das Laufen in den nächsten Wochen wieder an Bedeutung gewinnt: Ende Oktober…
Eine Runde um die Bärenseen – meine liebste Laufstrecke
Ah, endlich war es diese Woche wieder soweit: Ich habe nach 4-wöchiger Pause meine Laufschuhe geschnürt! Und da aller (Wieder-)Anfang schwer ist, habe ich…
Endlich geschafft! Der Halbmarathon beim Stuttgart-Lauf 2015
Gestern war ein großer Tag für mich: Ich habe ENDLICH den Halbmarathon beim Stuttgart-Lauf absolviert! Der Freudensprung hat sozusagen einige Anläufe gebraucht, da es…
Auf dem Weg zum nächsten Halbmarathon
Am Sonntag ist es endlich wieder soweit: Mein nächster Halbmarathon steht auf dem Programm! Wenn die nächsten Tage alles gut läuft starte ich endlich…