Start in die Laufsaison 2015
Endlich ist es wieder da: Das Lauffieber! Nach dem Marathon hat es doch einige Zeit gedauert, bis es mich wieder gepackt hat. Ich habe…
Laufen
10 Dinge, die mich Marathon und Vorbereitung gelehrt haben (und für die ich sehr dankbar bin)
Eine Woche ist seit dem Frankfurt-Marathon ins Land gegangen. So hatte ich die letzten Tage nicht nur die Möglichkeit, mich körperlich einigermaßen davon zu…
42,195 km – Mein erster Marathon (Frankfurt-Marathon)
Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich gerade nicht so genau weiß, wie ich den Bericht zu meinem ersten Marathon beginnen soll, bei dem…
T-2 Tage – Es bleibt spannend
Und zwar nicht unbedingt im positiven Sinn: Wer mir auf Twitter/Facebook folgt, der hat schon mitbekommen, dass mich Anfang der Woche eine Erkältung erwischt…
T-1 Woche bis zum Marathon – die Spannung steigt, die Vorfreude auch
Wow, nur noch 1 Woche bis zu meinem ersten Marathon! Es ist echt unglaublich, dass es jetzt bald soweit ist. Und nicht nur ich…
32 km – Das Ende naht oder der unverhoffte letzte lange Lauf
Wenn man nach 11 gelaufenen Kilometern noch einen Halbmarathon vor sich hat und nach 16 km erst die Hälfte geschafft ist, dann ist man…
27,25 + x km – Human Error
Ich warne euch: Stellt euch auf eine Runde Jammern meinerseits ein. 😉 Es hat schon einen Grund, warum der Berichts zur letzten Trainingswoche so…
26 km – Darf’s ein bisschen mehr sein?
Das Marathontraining erstaunt mich immer wieder aufs Neue. Da denkt man, dass es bei dem erreichten Laufpensum einfach keine guten Trainingswochen mehr geben kann,…
22 km – Raus aus der Komfortzone
Laufen, laufen, laufen. Auch wenn ich zur Zeit “nur” drei Mal die Woche meine Laufschuhe schnüre, dreht es sich in meinem Kopf gerade oft…
Gedankenspiele beim langen Lauf
In den letzten Tagen hat mich die Realität meines Vorhabens endgültig gepackt: Ich will tatsächlich einen Marathon laufen? Auf was habe ich mich da…