Entspannung

Crazy Sexy Detox

So, jetzt geht’s endlich ans Eingemachte! Am Montag habe ich euch ja die Crazy Sexy Diet vorgestellt. Zusammengefasst ist es eine fettarme, vegetarische –…

Crazy Sexy Diet

Crazy Sexy Diet

Viele von euch kennen bestimmt schon das Buch Crazy Sexy Diet von Kris Carr oder ihr habt schon davon gehört. Ich muss sagen, dass…

EntSPAnnung pur im Mamaspa

Darf ich zuerst mal ein bisschen jammern??? Ich habe ganz böse Muskelkater vom Bikram-Yoga, v.a. im Rücken. Und da soll nochmal einer sagen, Yoga…

“Möchten” statt “Müssen”

Oder auch: “Wollen” statt “Sollen”. Die Inspiration für den heutigen Post bekam ich, als ich Ullis Tipp des Monats zum Thema Entschleunigung gelesen hatte…

Ein entspannter Abend ohne Sport

Heute habe ich mir einen ganz entspannten Abend ohne Sport und ohne Haushalt gegönnt. Ihr denkt jetzt vielleicht, was daran so ungewöhnlich ist, aber…

Kurztrip in den Bayrischen Wald

Am Wochenende haben mein Freund und ich einen Kurztrip in den Bayrischen Wald gemacht. Es war eine schöne Gelegenheit, mal ein bisschen rauszukommen und…

Erholung mal anders

Heute Morgen haben wir endlich mal wieder ausgeschlafen. Mann, war das schön!!!! Ich hatte ja schon erwähnt, dass Ausschlafen für mich einen ganz großen…

Auf die faule Haut gelegt

Mal so richtig faul sein ist eine tolle Sache und absolut notwendig, um die Akkus aufzuladen. Das ganze hat aber nur dann eine erholsame…