Ready to teach, die Zweite – mein BODYBALANCE-Ausbildungswochenende
Wow, das letzte Wochenende hatte es mal wieder ganz schön in sich! Kennt ihr das, wenn sich drei Tage wie eine ganze Woche anfühlen,…
Leben in Balance
Tägliche Momente der Ruhe
Ursprüngliche Bildquelle: Katharina Wieland Müller / pixelio.de Stille ist manchmal ganz schön schwer auszuhalten. Daher neigen wir oft dazu, diesen Zustand so gut es…
Raus aus der Wutfalle!
Oh, die Wutfalle! Sie packt jeden von uns hin und wieder auf ihre ganz eigene Art und Weise. Jeder hat seine eigene Wutfalle. Meine…
Alle Lehrgänge geschafft!
Diese Woche habe ich den letzten Lehrgang für meine Fitnesstrainer-A-Lizenz abgeschlossen: Den Trainer für Cardiofitness. Ich sag euch, es ist echt ein gutes Gefühl,…
Mit Gelassenheit durchs Leben gehen
Wenn ich an Gelassenheit denke, spüre ich sofort eine gewisse Sehnsucht in mir. Ich sehne mich danach, gelassener durchs Leben zu gehen, denn ich…
Balance-Akt im neuen Gewand
“Was lange währt, wird endlich gut.” Ich freue mich so sehr, euch heute endlich mein neues Blog-Design präsentieren zu können! Ich hatte schon vor…
Therapie und Alltag
Therapie ist immer noch ein fester Bestandteil meines Alltags. Ich bin jetzt seit über einem Jahr in ambulanter psychotherapeutischer Behandlung und ein Ende ist…
Urlaubserholung ohne Urlaub
Oder auch: Wie man den Notfallplan für schlechte Tage auf eine ganze Woche (oder länger) ausweitet. In meinem letzten Post hatte ich schon geschrieben,…
Dies & Das #1
Ich hatte schon seit längerem Lust, wieder eine Beitragsserie zu starten, in der ich einfach willkürlich über viele verschiedene Dinge berichten kann. Dinge, dir…
Bye-bye Bioladen – hello BODYPUMP-Kurs!
Hui, die letzte Woche war ganz schön turbulent! Der Titel dieses Posts sagt eigentlich schon alles aus: Meine Arbeit im Bioladen ist seit Freitag…