Rezepte

Baba-Ganoush-Hummus

Manche Dinge scheine ich einfach nicht lernen. Ich lerne z.B. nicht, dass mein Schatz Auberginen wirklich gar nicht mag und ich sie nicht einmal…

Tofu-Gemüse-Reispfanne

Unter der Woche muss es abends beim Kochen immer schnell gehen, egal, ob man sich fürs Abendessen was kocht oder für das Mittagessen am…

Tofu-Schokopudding

Was wäre, wenn es einen Schokopudding geben würde, der pro Portion nicht mal 100 Kcal, nur 1 g Fett, dafür aber 6 g Eiweiß…

Piña-Colada-Smoothie

Waaaahhhh, ich bin krank!!!! Ich hab mir wohl einen Infekt eingefangen und heute stehen Kopfschmerzen, dicker Hals und Schniefnase auf dem Programm. Ich hoffe,…

Protein-Power-Müsliriegel

Als ich mich dazu entschieden hatte, das Eat-Clean-Stripped-Programm zu machen, da wusste ich, dass schon in der ersten Woche eine Geburtstagsfeier anstehen würde. Zunächst…

Protein-Power-Pancakes

Gestern gab es ja schon mal einen kleinen Vorgeschmack und heute folgt das Rezept zu den Protein-Power-Pancakes. Als ich mir überlegt hatte, was es…

Ofenäpfel

Heute gibt es von mir noch einen zweiten Post, denn ich möchte euch noch eines der Rezepte zeigen, die ich in meinem Beitrag von…

Aprikosencreme

Habt ihr schon von Dattelpaste bzw. Paste aus Trockenfrüchten gehört? Als ich das das erste Mal gesehen habe, habe ich mir gedacht: “Hm, klingt…