Tägliche Momente der Ruhe
Ursprüngliche Bildquelle: Katharina Wieland Müller / pixelio.de Stille ist manchmal ganz schön schwer auszuhalten. Daher neigen wir oft dazu, diesen Zustand so gut es…
Zufriedenheit
Raus aus der Wutfalle!
Oh, die Wutfalle! Sie packt jeden von uns hin und wieder auf ihre ganz eigene Art und Weise. Jeder hat seine eigene Wutfalle. Meine…
Mit Gelassenheit durchs Leben gehen
Wenn ich an Gelassenheit denke, spüre ich sofort eine gewisse Sehnsucht in mir. Ich sehne mich danach, gelassener durchs Leben zu gehen, denn ich…
Therapie und Alltag
Therapie ist immer noch ein fester Bestandteil meines Alltags. Ich bin jetzt seit über einem Jahr in ambulanter psychotherapeutischer Behandlung und ein Ende ist…
Urlaubserholung ohne Urlaub
Oder auch: Wie man den Notfallplan für schlechte Tage auf eine ganze Woche (oder länger) ausweitet. In meinem letzten Post hatte ich schon geschrieben,…
Beschäftigst du dich noch oder gestaltest du schon?
Ich gebe zu, ich bin eine wahre Meisterin im Beschäftigtsein. Ich kann mir wunderbar den Tag mit diversen Aktivitäten vollhauen, den Plan durchziehen und…
Gestaltungsraum
Ein wichtiger Teil meiner Reise in den letzten 2 Jahren war zu verstehen, dass jeder von uns – also auch ich – dazu bestimmt…
Der Notfallplan für schlechte Tage
Schlechte Tage gehören genauso zum Leben wie die guten. Und trotzdem kann es uns das Leben ganz schön schwer machen, wenn an einem Tag…
Die Jahreslandkarte – meine Vorsätze und Vorhaben für 2014
Hallo, ihr Lieben! Ich hoffe, ihr hattet alle einen guten Start ins neue Jahr. Mein Schatz und ich haben den Jahreswechsel ganz gemütlich zuhause…
Die schönste Zeit des Jahres
Schwups! Schon ist Weihnachten wieder vorbei. Ich gebe zu, dass ich Weihnachten und die Adventszeit sehr schön finde und diese Zeit zu meinen liebsten…