Bewegung in Balance

Erster Meilenstein erreicht

Wow, das Lauftraining geht echt vorbei wie im Flug. Ist wahrscheinlich auch so ein Nebeneffekt, wenn man einen detaillierten Plan und ein absehbares Ziel…

Filder-Volkslauf 2011

Gestern war es also soweit: Meine erste Teilnahme an einem 10 km-Rennen! (Und die zweite Teilnahme an einer Laufveranstaltung überhaupt, wobei die erste schon…

Schneller und weiter

Wie versprochen kommt hier das erste wöchentliche Update zu meinem Training für die 10 km beim Stuttgarter Zeitung-Lauf. Diese Woche war wirklich eine gute…

Schlüsselerlebnis

Heute ist ein wunderschöner Frühlingsmorgen: Die Sonne scheint, es ist wolkenlos und die Temperaturen sind auch schon angenehm. Und diese Woche soll es weiterhin…

Lauf Forrest, lauf!

Kaum sind die ersten Frühlingssonnenstrahlen da und die Temperaturen werden langsam angenehmer draußen, da kommen sie alle aus ihren Löchern: Die Läufer. Sie bevölkern…

Sport.

Ich liebe Sport. So einfach ist das. Sport ist für mich Erholung und Ausgleich von meinem Beruf, bei dem ich zum Einen den ganzen…