Verlosung: Mit Les Mills zu FIBO!
Hallo, ihr Lieben! Habt ihr schon alle Uhren umgestellt? Zum Beginn der Sommerzeit habe ich heute ein besondere Überraschung für euch: Ich verlose zwei…
Bewegung in Balance
Mein erstes LES MILLS Quarterly und der Gewinner der “Tanz dich fit! 2”-Verlosung
Letztes Wochenende stand bei mir ein ganz tolles Event auf dem Programm: Mein erstes LES MILLS Quarterly! Ein Quarterly ist eine Veranstaltung für…
“Tanz dich fit! 2”-Verlosung
Heute habe ich wieder eine kleine Verlosung für euch! Vor einiger Zeit habe ich die neue “Tanz dich fit! 2”-DVD von Detlef D! Soost…
Ist es doch der Stress?
Einen schönen Sonntag wünsche ich euch! Bei uns macht der heutige Tag seinem Namen alle Ehre, da es wirklich schön sonnig ist draußen. Daher…
Das Kreuz mit dem Kreuz
Hallo, ihr Lieben! Na, wie war eure Woche bisher? Bei mir war es größtenteils gut, wären da nicht diese blöden Rückenschmerzen, die mich seit…
10 Dinge, die mich Marathon und Vorbereitung gelehrt haben (und für die ich sehr dankbar bin)
Eine Woche ist seit dem Frankfurt-Marathon ins Land gegangen. So hatte ich die letzten Tage nicht nur die Möglichkeit, mich körperlich einigermaßen davon zu…
42,195 km – Mein erster Marathon (Frankfurt-Marathon)
Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich gerade nicht so genau weiß, wie ich den Bericht zu meinem ersten Marathon beginnen soll, bei dem…
T-2 Tage – Es bleibt spannend
Und zwar nicht unbedingt im positiven Sinn: Wer mir auf Twitter/Facebook folgt, der hat schon mitbekommen, dass mich Anfang der Woche eine Erkältung erwischt…
T-1 Woche bis zum Marathon – die Spannung steigt, die Vorfreude auch
Wow, nur noch 1 Woche bis zu meinem ersten Marathon! Es ist echt unglaublich, dass es jetzt bald soweit ist. Und nicht nur ich…
32 km – Das Ende naht oder der unverhoffte letzte lange Lauf
Wenn man nach 11 gelaufenen Kilometern noch einen Halbmarathon vor sich hat und nach 16 km erst die Hälfte geschafft ist, dann ist man…